La Ansiedad se considera una parte habitual del estado emocional humano. Cierto nivel de activación es adaptativo en el día a día. Sin embargo, cuando se convierte en una anticipación aprensiva constante ante un posible daño futuro, acompañada de tensión y malestar, interfiere severamente en el bienestar.

Es conveniente diferenciar entre miedo (respuesta emocional ante una amenaza inminente, real o imaginaria) y ansiedad (respuesta anticipatoria a una amenaza futura). Asimismo, la angustia se experimenta como una intensa inquietud física e intranquilidad ante un estímulo amenazante.

Uno de los motivos de consulta más frecuentes es el Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG), caracterizado por preocupación desmesurada e involuntaria ante acontecimientos cotidianos (trabajo, salud, imprevistos), con una intensidad y duración muy desproporcionadas.